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German Weekly Fitness Horoscope

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Week beginning 12 July 2021

Aries

Sie verspüren große Lust, Ihre Kräfte auszutesten. Geben Sie dem ruhig nach! Treiben Sie ausgiebig Sport, das wird Ihnen in dieser Woche viel Spaß bereiten. Gerade wenn Sie in letzter Zeit etwas außer Form geraten sind, ist jetzt die perfekte Gelegenheit zum Nachholen. Und wenn Sie schon gut im Training sind, können Sie jetzt richtig durchstarten! Setzen Sie sich ehrgeizige Trainingsziele und genießen Sie Ihr gesteigertes Körpergefühl.

Taurus

Denken Sie immer daran: Für Ihre Gesundheit sollte bei all dieser Aufregung immer noch Zeit und Kraft übrig bleiben! Denn nur in einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist. Gerade jetzt ist es nicht unwahrscheinlich, dass Sie mit kleineren Problemen zu kämpfen haben. Achten Sie sehr genau darauf, ob Ihr Körper Anzeichen von Schwächen oder gar Krankheiten aufzeigt, und beugen Sie frühzeitig vor!

Gemini

Sie sollten mal wieder etwas für Ihre Gesundheit machen! Schlagen Sie ruhig zwei Fliegen mit einer Klappe und nutzen Sie Ihren neu gewonnenen Ehrgeiz auch in Sachen Sport und Fitness! Schnappen Sie sich das Fahrrad samt Partner und machen Sie herrliche Ausflüge an der frischen Luft! Sie werden sehen, dass dies nicht nur den Kreislauf in Schwung bringt, sondern auch Ihr Herz neu entflammen wird.

Cancer

Erfolg sowohl im Beruf wie in der Liebe setzt allerdings auch einen gesunden Körper voraus. Ausreichend Sport und eine fettarme Ernährung sind daher wünschenswert und notwendig, was für Sie aber momentan kein Problem sein wird. Wenn Sie ebenso sorgsam und ehrgeizig mit Ihrer Gesundheit umgehen, wie Sie das mit anderen Dingen in Ihrem Leben tun, dann sind Sie zumindest für die nächste Zeit bestens versorgt.

Leo

So oft wie möglich in Bewegung – das sollte Ihr Motto für die Woche sein. Beim Sport und an der frischen Luft können Sie so richtig lospowern. Kraft, Motivation und Ausdauer haben Sie ja genug! Die Ausgeglichenheit, die Sie damit erreichen, wird sich nicht nur auf Ihre Gesundheit positiv auswirken; alle anderen Lebensbereiche werden davon ebenso profitieren. Und das sorgt natürlich für Zufriedenheit!

Virgo

Sie fühlen sich zurzeit ausgeglichen und in guter Kondition, weshalb Sie sich vor keiner Herausforderung scheuen. Weiter so, denn das bringt Ihren Körper so richtig auf Trab. Passen Sie jedoch auf, dass Sie den Bogen dabei nicht überspannen. Achten Sie auf ausreichend lange Entspannungsphasen! Eine allzu einseitige Ernährung sollten Sie auch vermeiden, denn das könnte Sie aus Ihrem Gleichgewicht bringen.

Libra

Gesundheitlich dürfen Sie sich zurzeit über eine Phase wunderbarer Ausgeglichenheit freuen. Versuchen Sie, diese heilsame Balance beizubehalten. Steigern Sie womöglich Ihr Pensum, damit Sie sich nicht unterfordert fühlen, tun Sie dies aber vorsichtig, um Unfall, Ausfall und damit verbundenen Frust zu vermeiden. Workouts, Heißkaltduschen, Joggen usw. erhalten die Elastizität für neue sportliche Herausforderungen.

Scorpio

Sie sollten nicht weiter am Magengeschwür arbeiten, tun Sie dieser Tage lieber etwas für Ihren Körper: Gymnastik, Kondition trainieren, Atemübungen. Überall wo Blessuren oder gar schwere Verletzungen ausgeschlossen sind, sollten Sie zugreifen. Alles andere gleicht – dank Ihrer hyperaktiven Art – einem Risiko. Kommen Sie erst einmal wieder in einen Zustand gesunder Selbstkritik zurück, dann können Sie auch wieder richtig lostoben.

Sagittarius

Sie fühlen sich rundum wohl in Ihrer Haut und erfreuen sich guter Gesundheit. Sie haben das Gefühl, endlich wieder einmal zu Ruhe zu kommen und tief durchatmen zu können. An Sport und Bewegung haben Sie zurzeit eine Menge Freude. Versuchen Sie sich am besten in Mannschaftssportarten, so können Sie auch andere motivieren.

Capricorn

Auch wenn Sie sich fühlen, als könnten Sie Bäume ausreißen, müssen Sie derzeit besonders gut auf sich Acht geben. Ermahnen Sie sich immer wieder, Pausen einzulegen. Wenn Sie sich jetzt zu sehr beanspruchen, könnte Sie das längere Zeit zurückwerfen. Besondere Vorsicht ist angeraten, wenn Sie einen Mannschaftssport betreiben: Gehen Sie nicht in jeden Zweikampf - Sie könnten sich mehr ein als nur ein paar blaue Flecken einhandeln!

Aquarius

Die unterschwellige Aggressivität, die Sie antreibt, macht sich körperlich als große Unruhe bemerkbar. Es wird Ihnen schwer fallen, sich zu entspannen, weshalb Stress und Misserfolge Sie besonders stark in Mitleidenschaft ziehen. Treiben Sie viel Sport, denn über körperliche Bewegung können Sie schädliche Aggression abbauen. Und wenn Sie mit dem Workout fertig sind, lassen Sie noch ein paar Meditationsübungen folgen. Das beruhigt die Seele!

Pisces

Auch was die Gesundheit angeht, ist Ihre Disziplin gefragt: Sie neigen zur Übermäßigkeit in der Anstrengung wie im Genuss. Wer Überstunden geschoben hat, sollte anschließend nicht noch feiern bis zum Zapfenstreich. Achten Sie mehr auf sich! Den Ärger, den Sie in dieser Woche haben, werden Sie weder durch Alkoholkonsum noch durch Frustfressen kompensieren können. Nur Entspannung und Ruhe können Ihnen helfen.

 

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