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03 December 2025
Aries
Sie fühlen sich voller Energie und sind körperlich und geistig in großartiger Verfassung. Lassen Sie Ihrem inneren Antrieb freien Lauf und gehen Sie z.B. mit anderen mal zusammen laufen. Am besten hören Sie einfach mal auf Ihren Körper und achten darauf, was diesem gut tut - so können Sie dieses Wohlbefinden noch weiter steigern.Taurus
Ihr harmonisches Grundgefühl wird spürbar für körperliches Wohlbefinden sorgen. Genießen Sie sich selbst und nutzen Sie den Tag! Schwierigkeiten werden Sie allerdings dann haben, wenn Sie ein Mensch sind, der Angst vor den eigenen Gefühlen hat. Wahrscheinlich werden Sie sich sehr verkrampfen. Statt alles zu kontrollieren, lassen Sie lieber die Zügel locker. Nehmen Sie sich Zeit, lauschen Sie in sich hinein und lernen Sie, Ihre Gefühle zu akzeptieren. Ein unterdrücktes Seelenleben könnte Sie auf Dauer krank machen.Gemini
Sie fühlen sich derzeit müde und abgekämpft und könnten dringend Urlaub vertragen. Ihre Energieschübe basieren hauptsächlich auf Frust und Aggressionen. Tun Sie dringend etwas gegen Verkrampfungen und gönnen Sie sich viel Ruhe. Vielleicht versuchen Sie es mal mit Yoga oder nehmen sich ganz einfach mal ein paar Tage eine Auszeit - Sie werden sehen, wie schnell Sie zu wieder zu Kräften kommen.Cancer
Sie fühlen sich heute sehr wohl in Ihrem Körper, alles geht Ihnen unbeschwert und leicht von der Hand. Sie können versuchen, dieses Grundgefühl dauerhafter zu machen, indem Sie dem positiven Denken mehr Raum geben. Lernen Sie, die Dinge immer wenig durch die rosa Brille betrachten, das lässt sich besser trainieren, als Sie glauben. Und Ihrer Gesundheit helfen Sie damit mehr, als durch schwermütige Grübeleien.Leo
Sie sind zur Zeit ein wahres Energiebündel. Ihre Vitalität kann sich sehen lassen, Sie sind in toller Verfassung. Sie haben ein rundum positives Körpergefühl, dass sich mit ein wenig sportlicher Betätigung sogar noch steigern lässt. Ihr Tagesrhythmus befindet sich in einem harmonischen Gleichgewicht, Sie fühlen sich fit und ausgeschlafen. Das ist der beste Zeitpunkt, um ein wenig für stressige Zeiten vorzusorgen.Virgo
Seien Sie mit sich nicht allzu streng mit sich selbst, wenn Sie mal nicht in Topform sind. Sie sind gesundheitlich etwas angegriffen und sollten es tunlichst vermeiden, sich zu überlasten. Ihr Körper führt Ihnen derzeit deutlich die Grenzen seiner Belastbarkeit vor Augen und darauf sollten Sie unbedingt reagieren. Machen Sie sich mal wieder ausführlich Gedanken über den eigenen Lebensstil.Libra
Nachdem Sie Ihre Tagesverpflichtungen erfüllt haben, sollten Sie versuchen, Ihre innere Ruhe weiter zu vertiefen. Versenken Sie sich so richtig in sich selbst und halten Sie Einkehr. Schaffen Sie sich kontemplative Atmosphäre mit gedämpftem Licht, Duftölen und meditativer Musik. So vergessen Sie die Hektik der Welt und können zu tiefer Entspannung und Einsicht gelangen.Scorpio
Sie strotzen zwar förmlich vor Energie, aber neigen sehr zum Übertreiben. Denken Sie daran, dass Ihr Körper nicht unendlich belastbar ist, sondern auch immer wieder Ruhepausen braucht. Sie neigen bei sportlichen Aktivitäten zu falschem Ehrgeiz; da sind Zerrungen und Muskelkater vorprogrammiert. Handeln Sie lieber nach der Devise: weniger ist oft mehr!Sagittarius
Sie fühlen sich körperlich fit und sprühen vor Tatendrang. Heute ist ein guter Tag, endlich das Rauchen aufzugeben, sich gesünder zu ernähren und die Laufschuhe auszupacken. Was Sie nicht ahnen: Sie haben mehr Gleichgesinnte um sich herum, als Sie annehmen. Sie werden schnell erkennen, wie viel Spaß es macht, gemeinsam zu trainieren und zusammen Erfolge zu feiern!Capricorn
Sie fühlen sich gesund und erholt und haben das Gefühl, als könnten Sie Berge versetzen. Wenn Sie gewisse Aktivitäten bislang vor sich hergeschoben haben - etwa der Besuch im Fitness-Studio oder eine neue Sportart anzufangen - dann ist jetzt der optimale Zeitpunkt gekommen. In Kombination mit dem richtigen Pflegeprogramm erleben Sie ein rundum wohltuendes Körpergefühl.Aquarius
Sie fühlen sich müde und völlig verspannt und könnten dringend mal wieder eine Massage vertragen. Setzen Sie dieses Bedürfnis doch mal in die Tat um und lassen sich einen Tag lang so richtig verwöhnen. Wenn es an der Zeit fehlt, wäre auch ein Saunabesuch nach Feierabend schon ein Anfang. Denken Sie daran, etwas für Ihre Abwehrkräfte zu tun, damit Sie von der nächsten Erkältungswelle verschont bleiben.Pisces
Treten Sie derzeit bei der Vielzahl Ihrer Aktivitäten ein wenig kürzer, denn Körper und Geist brauchen derzeit mehr Erholung, als Sie vermuten. Hören Sie tief in sich hinein und tun Sie Ihrer Gesundheit was Gutes! Mehr denn je sollten Sie zur Zeit auf ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Bewegung, Erholung und Genuss achten. Eine ausführliche Massage kann manchmal wahre Wunder bewirken.
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