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Week beginning 02 March 2026
Aries
En ce moment, comme vous êtes épanoui et en pleine forme, les défis ne vous font pas peur. Poursuivez sur cette voie, c'est stimulant pour votre organisme. Veillez toutefois à ne pas trop tirer sur la corde et faites de bonnes pauses. Variez votre alimentation, faute de quoi vous risqueriez de perdre l'équilibre que vous avez atteint.Taurus
Niveau forme, vous jouissez actuellement d'un parfait équilibre. Essayez de maintenir cette saine stabilité. Vous pouvez viser plus haut afin de ne pas avoir l'impression de perdre votre temps avec des exercices trop faciles. Ce faisant, restez tout de même prudent afin d'éviter accidents, chutes et frustration. Echauffements, douche écossaise et footing entretiennent le tonus nécessaire à de nouveaux défis sportifs.Gemini
Si vous ne faites pas bientôt quelque chose pour votre organisme, vous allez finir avec un bel ulcère à l'estomac ! Faites de la gymnastique, de l'endurance, des exercices de respiration : allez-y tant que vous voulez dans des disciplines où vous ne risquez ni petits bobos ni blessures plus importantes. En raison de votre hyperactivité, tout le reste est potentiellement dangereux. Commencez par retrouver un sage état de lucidité vis-à-vis de vous-même et après seulement vous pourrez de nouveau vous déchaîner.Cancer
Vous êtes bien dans votre corps et jouissez d'une excellente santé. Vous avez l'impression de pouvoir enfin respirer à nouveau. Vous prenez beaucoup de plaisir à faire du sport et de l'exercice. Essayez-vous aux sports d'équipe, cela vous permettra de motiver les autres.Leo
Même si vous avez l'impression de pouvoir soulever des montagnes, faites attention à vous en ce moment. Pensez à faire des pauses. Si vous en demandez trop à votre organisme, il vous faudra beaucoup de temps pour récupérer. Faites tout particulièrement attention dans les sports d'équipe : évitez les duels, vous risquez bien plus que de simples bleus.Virgo
L'agressivité latente qui vous habite se manifeste physiquement par une forte agitation. Vous avez du mal à vous détendre, vous subissez stress et échecs. Faites beaucoup de sport, l'exercice physique vous aidera à évacuer votre énergie négative. Après l'entraînement, faites quelques exercices de méditation. Ils apaiseront votre âme.Libra
Vous devriez aussi faire preuve de discipline concernant votre santé. Vous avez tendance à trop vous dépenser et à trop faire la fête. Si vous faites des heures supplémentaires, vous ne devriez pas en plus vous amuser jusque tard dans la nuit. Prenez davantage soin de vous ! Ce n'est pas en buvant de l'alcool ni en vous goinfrant que vous arriverez à compenser votre colère et votre frustration. Seuls le repos et la détente peuvent vous y aider.Scorpio
Vous avez très envie de tester votre force. Allez-y sans crainte ! Faites beaucoup de sport, vous y prendrez beaucoup de plaisir cette semaine. C'est le moment idéal pour récupérer, surtout si ces derniers temps vous étiez un peu patraque. Et si vous êtes déjà bon à l'entraînement, vous pouvez mettre le turbo. Fixez-vous des objectifs ambitieux et savourez ces nouvelles sensations physiques intenses !Sagittarius
Malgré toute cette agitation, pensez à garder un peu de temps et d'énergie pour votre santé ! Car un esprit sain ne peut exister que dans un corps sain. Vous risquez fort de devoir combattre des troubles légers. Soyez très attentif aux signaux que vous envoie votre corps afin de pouvoir réagir au moindre signe de faiblesse ou de maladie.Capricorn
Vous délaissez trop votre santé. Faites d'une pierre deux coups en mettant votre ambition toute neuve au service du sport et de votre forme. Faites des balades à vélo avec votre partenaire, respirez l'air pur. Vous verrez, ça donnera un coup de fouet à votre circulation tout en ravivant votre passion !Aquarius
Le succès au travail et en amour exige une bonne condition physique. Il est souhaitable de faire suffisamment de sport et de manger léger, ce qui n'est pas un problème pour vous en ce moment. Si vous mettez autant de soin et d'ambition dans votre santé que dans les autres domaines de votre vie, vous n'avez aucun souci à vous faire, tout du moins pour un temps.Pisces
Cette semaine, vous devriez faire vôtre le slogan: « De l'exercice, encore et toujours » ! Au sport et en plein air, vous pouvez vous donner à fond. Vous en avez la force, la motivation et l'endurance. L'équilibre que cela vous procurera sera bénéfique à votre santé mais aussi à tous les autres domaines de votre vie. Vous en tirerez une grande satisfaction.
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