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Week beginning 04 May 2026
Aries
Bei all dieser Energie sollten Sie am Ende aber auch an Ihre Gesundheit denken! Nichts ist so wertvoll, dass Sie deswegen krank werden sollten. Achten Sie bei Ihrem Fitnesstraining vor allem darauf, dass Sie nicht ins kalte Wasser springen! Eine ordentliche Erwärmung ist ebenso wichtig wie ganz gezielte Erholungspausen. Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass alles ein Klacks ist - sie könnten schneller eine Zerrung bekommen, als Sie glauben!Taurus
Erfolg sowohl im Beruf wie in der Liebe setzt allerdings auch einen gesunden Körper voraus. Ausreichend Sport und eine fettarme Ernährung sind daher wünschenswert und notwendig, was für Sie aber momentan kein Problem sein wird. Wenn Sie ebenso sorgsam und ehrgeizig mit Ihrer Gesundheit umgehen, wie Sie das mit anderen Dingen in Ihrem Leben tun, dann sind Sie zumindest für die nächste Zeit bestens versorgt.Gemini
Ihr Energiehaushalt ist momentan sehr ausgewogen. Ein günstiger Zeitpunkt, um Ihre körperliche Fitness voranzubringen. Ob Walking, Joggen oder Schwimmen: Trainieren Sie Ihre Ausdauer. Eine gute Kondition wird sich später bemerkbar machen, wenn Ihr Energiepegel einmal nicht so hoch stehen sollte. Auch Yoga oder andere Entspannungstechniken sorgen für länger anhaltende körperliche und mentale Stabilität.Cancer
Lassen Sie es in dieser Woche ruhig angehen! Es bringt nichts, wenn Sie Ihren Körper zusätzlich zum Alltagsstress noch bei besonders ungewöhnlichen und waghalsigen Freizeitunternehmungen triezen. Bekämpfen Sie lieber Ihre innere Unruhe. Suchen Sie Entspannung bei Ihnen bekannten Aktivitäten, die weniger Risiken bergen, oder lassen Sie die Seele im trauten Heim einmal so richtig baumeln.Leo
Die nächste Zeit über werden Sie gesund wie ein Fisch im Wasser sein. Nutzen Sie Ihren Ansporn und sichern Sie sich Ihr körperliches Wohlbefinden durch Sport. Versuchen Sie dabei auch, Ihre Geschicklichkeit und Beweglichkeit zu fördern. Die Wahl der Sportart(en) wird sich auch entsprechend auf andere Bereiche Ihres Lebens auswirken: In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist. Treffen Sie also eine für Sie selbst förderliche Wahl.Virgo
Sie sollten nicht weiter am Magengeschwür arbeiten, tun Sie dieser Tage lieber etwas für Ihren Körper: Gymnastik, Kondition trainieren, Atemübungen. Überall wo Blessuren oder gar schwere Verletzungen ausgeschlossen sind, sollten Sie zugreifen. Alles andere gleicht – dank Ihrer hyperaktiven Art – einem Risiko. Kommen Sie erst einmal wieder in einen Zustand gesunder Selbstkritik zurück, dann können Sie auch wieder richtig lostoben.Libra
Zuviel unterdrückter Zorn lastet auf Ihrer Seele. Das macht Sie unausgeglichen und rastlos. Damit Sie deswegen nicht körperlich erkranken, sollten Sie nach einem Ventil suchen: Ausgiebiges Bankdrücken im Fitness-Studio, eine Extremtour mit dem Rennrad, vielleicht auch ein Box-Training. Sind Sie dann so richtig ausgepowert, sollten Sie sich Ihrer inneren Ausgeglichenheit widmen. Yoga und Tai-Chi helfen dabei.Scorpio
Auch wenn Sie sich fühlen, als könnten Sie Bäume ausreißen, müssen Sie derzeit besonders gut auf sich Acht geben. Ermahnen Sie sich immer wieder, Pausen einzulegen. Wenn Sie sich jetzt zu sehr beanspruchen, könnte Sie das längere Zeit zurückwerfen. Besondere Vorsicht ist angeraten, wenn Sie einen Mannschaftssport betreiben: Gehen Sie nicht in jeden Zweikampf - Sie könnten sich mehr ein als nur ein paar blaue Flecken einhandeln!Sagittarius
Sie fühlen sich zurzeit kraftvoll und bersten vor positiver Energie. Sie sollten alles daran setzen, dass dieses tolle Gefühl noch lange vorhält. Finden Sie Ihre persönliche Mischung aus Sport, Entspannung und Genuss und kultivieren Sie so Ausgeglichenheit und innere Harmonie. Denken Sie daran, dass auch wieder Zeiten kommen, in denen Sie genau das bitter benötigen.Capricorn
Auch was die Gesundheit angeht, ist Ihre Disziplin gefragt: Sie neigen zur Übermäßigkeit in der Anstrengung wie im Genuss. Wer Überstunden geschoben hat, sollte anschließend nicht noch feiern bis zum Zapfenstreich. Achten Sie mehr auf sich! Den Ärger, den Sie in dieser Woche haben, werden Sie weder durch Alkoholkonsum noch durch Frustfressen kompensieren können. Nur Entspannung und Ruhe können Ihnen helfen.Aquarius
Mit Ihrer großen körperlichen Ausdauer und Ihrem unerschütterlichen Selbstbewusstsein sind Sie allen Schwierigkeiten, die Ihnen begegnen könnten, gewachsen. Der einzige Fehler, den Sie machen könnten, ist sich zuviel aufzuladen, ohne für Ausgleich zu sorgen. Zwar können Sie ein großes Pensum problemlos bewältigen, nur sollten Sie darauf achten, sich auch anschließend zu entspannen. Wenn Sie Raubbau an sich betreiben, wird sich das rächen.Pisces
In Sachen Gesundheit haben Sie jetzt genau das richtige Mittelmaß gefunden. Sie wissen, wann Sie sich entspannen müssen und legen los, wenn Ihr Körper Bewegung anzeigt. Behalten Sie diese gesunde Lebenseinstellung bei und wundern Sie sich nicht, wenn Sie andere Leute mit dieser Ausgeglichenheit anstecken! Sollten Sie Arzt oder Fitnesstrainer sein, können Sie jetzt im Besonderen eine hervorragende Vorbildfunktion ausüben.
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