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06 May 2026
Aries
Nachdem Sie soviel an andere gegeben haben, wird es Zeit, dass Sie sich selbst beschenken. Gönnen Sie sich beispielsweise ein Wellness-Wochenende oder eine Massage, um zu relaxen und die eigene Mitte wieder zu finden. Achten Sie darauf, nur Dinge zu tun, die ihnen wirklich Spaß machen, so dass sich Ihr Körper schnell wieder erholen kann. Sie werden sehen, wie erfrischt und ausgeruht Sie sich dann fühlen!Taurus
Sobald Sie sich im Klaren sind, wohin Sie wollen, sollten Sie noch eine kleine Verschnaufpause einlegen. Bei einem kurzen Urlaub können Sie die nötige Kraft für Ihr großes Vorhaben sammeln. Ob Wellness-Wochenende oder ein Trip zu Ihrem liebsten Reiseziel - zentral ist ein hoher Entspannungsfaktor. Sie sollen schließlich gut gerüstet zurückkommen.Gemini
Ihre gute Laune lässt sich auch sportlich aktiv umsetzen. Fahren Sie Fahrrad oder machen Sie einen ausgedehnten Spaziergang mit guten Freunden oder dem Partner. Frische Luft, Natur und viel Bewegung, das ist es, was Ihren Kreislauf wieder in Schwung bringt, aber auch Ihrer Seele darüber hinaus viel Kraft für positives Denken und positives Handeln gibt.Cancer
Machen Sie sich heute bloß keinen Stress! Für Ihre Gesundheit ist es natürlich am Besten, wenn Sie den goldenen Mittelweg zwischen aktiven Momenten und Erholungsphasen finden. Versuchen Sie dabei Ihren Partner ruhig einzubeziehen! Zu zweit kann man einander beflügeln und auch viel besser auf den anderen acht geben. Fangen Sie am besten heute damit an, einen Tagesplan zu erstellen! Die gemeinsame Zeit ist eine wertvolle Zeit.Leo
Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit zum Durchatmen und vermeiden Sie unnötige Belastungen. Sie merken derzeit sehr stark, wie sehr Alltag und Beruf Ihre Konstitution beanspruchen. Achten Sie daher gleichermaßen auf ausgleichende Bewegung, wohltuende Entspannung und vitaminreiche Ernährung. Sie werden von alledem viel brauchen, um weiterhin Ihr Tagewerk zu meistern.Virgo
Anstrengendes Training? Konsequent gesunde Ernährung? Nein, nicht mit Ihnen! Ihnen steht der Sinn eher danach, sich mal so richtig gehen zu lassen. Prinzipiell ist gegen eine Auszeit auch nichts einzuwenden. Zumindest, wenn Sie damit keine langfristige Vorhaben gefährden, wie eine Diät oder den Plan, mit dem Rauchen aufzuhören. In so einem Fall reißen Sie sich besser zusammen, bevor Sie Jo-Jo-Effekte riskieren oder wieder am Glimmstängel hängen.Libra
Sie sind die Ruhe in Person und lassen sich durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen. Das wird gesundheitlich natürlich beste Auswirkungen haben, Sie können Stress gut abbauen und sind allen Schwierigkeiten des Alltags gewachsen. Das liegt vor allem an einem sehr guten Zeitmanagement, mit dem Sie sich Ihre Belastungen einteilen. Bürden Sie sich also nicht mehr auf, als in einen vernünftigen Zeitplan passt. Sonst überfordern Sie sich!Scorpio
Ihre Gesundheit ist das Letzte, was Sie derzeit vernachlässigen sollten. Werfen Sie nicht gleich die Flinte ins Korn, sollten Sie mal nicht die gewohnte Tagesform haben. Bringen Sie auch Ihrem Körper etwas Geduld entgegen und schonen Sie Ihre Kräfte. Wenn auch derzeit eher Sparflamme angesagt ist, werden Sie bald schon wieder auf vollen Touren laufen und neue Energie geschöpft haben.Sagittarius
Da Sie heute ziemlich lustbetont sind, wird es Ihnen schwer fallen, ein gesundes Maß einzuhalten. Gegen genussvolles Essen und Trinken ist nichts einzuwenden, Sie sollten es aber nicht zur Fress- und Sauforgie ausarten lassen. Mit etwas Selbstbeherrschung ersparen Sie sich die Reue am nächsten Morgen und werden auch nicht von Kater und Magenbeschwerden geplagt.Capricorn
Wenn Sie sportliche Aktivitäten in der vergangen Zeit sträflichst vernachlässigt haben, ist nun die Zeit gekommen, etwas daran zu ändern. Bei dem immensen inneren Antrieb, den Sie derzeit verspüren wäre es eine Sünde, diesen Tatendrang verpuffen zu lassen. Lassen Sie Ihren Körper mal wieder so richtig verwöhnen.Aquarius
Es wird Zeit, dass Sie Speckröllchen und Hüftpolstern den Kampf ansagen und endlich den Workout für die Idealfigur angehen. Auch wenn Sie sich bisher nicht aufraffen konnten - heute werden Sie die nötige Motivation dafür haben. Bemühen Sie sich um Disziplin, damit Ihnen dieser anfängliche Schwung nicht verloren geht. Mit schnellen Erfolgen werden Sie nämlich nicht rechnen können.Pisces
Eigentlich müssten Sie etwas für Ihre Fitness tun, jedoch ist in Ihrer momentanen Verfassung an konzentriert ausgeübten Sport nicht zu denken. Versuchen Sie dennoch, konsequent zu bleiben, und ein Mindestquantum an Bewegung von sich zu fordern. So kommen Sie wenigstens nicht völlig aus dem Training.
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